일정표

>>> 지상의 마지막 남은 샹그릴라 티벳 문화탐방

- 선택받은 자만이 밟을 수 있는 은둔의 나라 티벳으로의 여행
- 티벳고원의 순수청정지대에서 느끼는 대자연의 감동이 함께하는 여행
- 세계 7대 불가사의 포탈라궁과 세계문화유산들이 함께하는 여행 (포탈라궁, 타쉬훙포사원)

세계의 지붕으로 알려진 평균 해발고도 4,000미터, 약50만 평방마일에 달하는 이 광대한 지역은 세계에서 가장 높은 고원지대이다. 푸른하늘에 의해 만들어지는 순수한 색깔과 독특한 풍경, 풍부한 불교문화는 모험, 성지순례, 학술 및 문화사적, 인류사적 측면에서 그 신비를 더합니다. 독특한 불교의 한축을 포함한 고도로 발달된 문화를 가진 이 심오한 구도의 땅에서 종교는 가끔씩 일어나는 종교의식의 문제일뿐만 아니라 티벳사람들에게는 일상생활의 완전한 부분을 차지하고 있다. 따라서 불교 유적지나 사원의 방문은 티벳 여행의 중심이다. 또한 여행자들은 스님(라마승)뿐만 아니라 광활한 평원에서 양을 방목하고 야크 대상을 하는 유목민을 만날 수 있는 기회가 많다.
특히 우리시대의 정신적 스승인 달라이라마를 낳은 땅이기도 하다. 작가 박완서씨의 말대로 우리가 들고가는 문명의 이기들은 모두 청정 때뭍지 않은 티벳이란 순수 대자연에 대한 모독이다. 우리 모두에게 겸손을 가르치고, 진정한 자아의 발견을 알리는 땅 그 땅으로 이젠 떠날때입니다.
티벳 여행은 항공편, 육로(고대 캐러반의 길을 따라간다) 또는 이 둘을 합한 형태로 할 수 있으나 4월부터 11월까지가 여행시기입니다.

★ 현지사정으로 일정이 변경될 수 있습니다.
티벳과 네팔의 호텔, 식사, 차랑, 관광지등은 안정적인 편이나 도로교통 및 항공일정 등은 아직도 선진국과는 사정이 다르므로 여행사의 의지와 상관없이 변경되는 경우가 있는데, 이러한 것도 인도/네팔의 여행문화의 일환으로 이해하면 더욱 즐거운 여행이 될것이라 생각됩니다.

* 출발일 및 요금 안내 *

일자	티벳 골든 트라이앵글	비 고
모객현황
5월~6월		* 중국제항공 - 매주 금요일
7/1~7/20
7/21~8/31
	* 싱글차지 (독실사용료) - 200,000원 * 10명이상 출발/ 15명이상 한국인 전문가이드 동행합니다. (4명이상 출발 별도문의)
비 고	- 여름기온은 최저 9도~ 촤고 27도 정도로 여행하기에 가장 알맞은 날씨입니다.

- 세계 문화유산들을 망라한 알찬 일정
▶ 티벳의 4대 성호 중 하나인 얌드록쵸의 비경 관광
▶ 전통 지압 발 맛사지 (1시간)

- 전 일정 식사 및 차량 서비스, 한국어 가이드, 1억원 해외 여행자 보험
- 공항세 & 출국세, 현지 공항세, 유류 할증료 일체
- 티벳 입경 허가 비용

- 가이드 및 기사팁 (1인1일 10불 현지지불)
- 개인 기호품 등 개인비용
~~- 중국비자 발급비용 (별지단체 50,000원/ 개인 별도문의)~~
* 24년 11월8일 ~ 25년 12월31일 한시적으로 무비자 입국 가능 !

※ 한 상품에 일정표가 여러개일 수 있습니다. 본인에게 맞는 일정표를 보시면 더욱 즐거운 여행이 됩니다.

1. [국내선2회] 직장인을 위한 티벳 핵심 일주 6일

2. <국제항공> 티벳 체탕/라사/장체/시가체 하이라이트 6일 - 금출발

3. <아시아나> 티벳 GOLDEN TRIANGLE 핵심 6일 - 매일출발

4. <아시아나> 티벳 GOLDEN TRIANGLE 핵심 6일 - 성도시내관광 추가

			[일정표 프린트]

1일

인 천

성 도

CA 436

전용차량

13 : 00

15 : 50
20 : 55

인천 공항 항공 카운터<컬쳐투어> 미팅
* 출발 전 자세한 안내를 드립니다.
인천 국제 공항 출발
성도 국제 공항 도착 후 입국 심사대로 이동

< 중국 입국 절차 >
1. 사전에 작성된 입국 신고서와 단체 비자 및 여권 제시 입국 심사
2. 줄이 짧은곳으로 단체 비자에 나오는 번호순으로 입국 심사를 받습니다.
3. 짐을 찾습니다.
4. 일행이 함께 세관을 통과하여 가이드 및 차량 미팅
5. 시차: 중국은 한국보다 1시간 늦습니다.

입국 수속 후 가이드 미팅 후 호텔로 이동
호텔 투숙 및 휴식

성도 가주 호텔 또는 동급 (4★)

/ 기내식

2일

성 도

라 사

국내선

전용차량

07 : 50

09 : 40

전 일

호텔 조식 후 공항 이동
* 조식은 국내선 시간 때문에 도시락으로 대체될 수 있습니다.

성도 출발 (시간 변경 가능)
티벳(서장자치구)의 주도 라사의 공가 국제 공항 도착

가이드 미팅 후 라사 시내로 이동(해발 3,500m)으로 이동 (약 40분 소요)

◐ 티벳 불교의 중심 사원 조캉사원 유네스코 문화유산(2000). 팔각가 관광
순례자들의 길 바코르 광장 순례길 탐방
◐ 노블링카 유네스코 문화유산(2001) 달라이 라마의 여름 궁전

* 티벳에서의 첫날은 해발 3,500m가 넘으므로 고산 증세가 나타날 수 있습니다.
절대 무리하거나 뛰지마시고 천천히 느긋하게 움직이세요. 고산 증세는 남녀노소를 가리지 않습니다.
물을 많이 드시고 첫 날은 샤워 및 머리를 감지 마시고 체온 유지에 유의 부탁드립니다.
음주나 흡연은 절대 삼가해주세요.

석식 및 호텔 휴식

라사 : 마나사로바 호텔 또는 동급(4★)

호텔식 / 현지식 / 한 식

3일

라 사

전용차량

전 일

호텔 조식 후

◐ 세계 7대 불가사의의 하나이며, 999개 방을 갖고 있는 신비의 궁전
- 포탈라궁 유네스코 문화유산(1994)
: 티벳의 상징이자 달라이 라마의 겨울 궁전 (일일 입장객 제한이 있어 다른 날로 연기 될수 있습니다.)

< 포탈라궁의 입장객 제한 조치 >
라사의 상징인 포탈라 궁은 일일 입장객이 2,500명으로 엄격히 제한되어 있어 자칫 일정에 쫓기면 본의 아니게 포탈라 궁을 못보게 됩니다. 따라서 최소 2박을 하면서 하루-반 정도의 여유있는 시간이 있어야 합니다. 아울러 입장 시간은 서장 관광국의 통제에 따라 변경될 수 있음을 알려 드립니다.

중식 후
◐ 드레풍 승원 포탈라 궁이 만들어 지기전까지 달라이 라마의 거처로 티베트 불교 황모파(黃帽派:거루파) 총 본산지로, 티벳 최대의 사원이자 불교 대학 관광

◐ 세라승원 관광 : 세라 사원의 산자락으로 겔룩파의 6대 사원 중 하나로 전성기때에는 약 8,000명의 승려들이 지냈다고 한다.

석식 후 호텔로 이동 및 휴식

라사 : 마나사로바 호텔 또는 동급 (4★)

호텔식 / 현지식 / 디너쇼

4일

암드록쵸

장체

시가체

전용차량

전 일

호텔 조식 후
◐ 티벳 빙하를 감상하며 눈이 시리도록 파란 호수로 불리는 암드록쵸 호수 로 이동
( 해발 4,794m의 캄발라산을 넘어서 암드록쵸 도착/ 약 3시간 정도 소요 )

◐ 캄발라의 성황당 (현지어로 룽다 혹은 타르쵸) 사진촬영
◐ 티벳의 4대 성스러운 호수의 하나인 암드록쵸는 길이 130km, 너비 70km, 면적 638만 평방 킬로미터의 광활한 내륙 호수로 수면 고도해발 4,441m로 얌드로는 하늘에서 내려온 선녀고, 북쪽의 캄발라 산신과 부부의 연을 맺은 연유로 얌드록 쵸라 불립니다.
- 순수 청정 지대 암드로쵸의 비경과 고산족 유목민 생활상, 야크등을 감상.
- 티벳의 풍경

◐ 설산으로 둘러쌓인 만년빙천 카롤라 고개(5,045m)를 통과하여 쟝체 도착.(3,800m)
(154km - 3시간 소요)

◈ 티벳 제3의 도시로 유서깊은 장체 시내 관광
◐ 청태조 누르하치의 비문이 남겨진 유서깊은 영웅성(간체종 요새) 전망
◐ 역대 달라이라마를 배출한 쿰붐사원 및 펠코르체데 불탑 탐방.

티벳 제2의 도시 시가체로 이동
(해발 3,900m, 86km - 1시간)

석식 후 호텔 휴식

시가체 : 짜쉬취타 호텔 동급 (4★)

호텔식 / 현지식 / 현지식

5일

라 사

성 도

전용차량

CA4404

오 전

17 : 50
19 : 40

◈ 시가체 명소 탐방.
◐ 티벳의 어머니로 상징되는 판첸 라마의 본산 타쉬룬포 대승원 방문
◐ 시가체 재래 시장(프리 마켓)을 방문하여 티벳 장족의 생활상 및 장신구 구경.
- 고산족의 재래 시장인 시가체 바자르

중식후 라사로 이동.(273km - 5시간, 해발 3,650m)
- 이동 중 순수한 티벳 민가방문
- 수유차, 티벳탄차, 칭커(보리)로 빚은 술, 칭커로 만든 과자 등 맛 보기
- 티벳 짬바(보리 빵)를 만들어 보는 체험
- 티벳인과의 대화 (가이드 통역)

라사 도착 후 중식
공항으로 이동
라사 공항 출발
성도 공항 도착 후 석식
호텔로 이동 후 휴식

성도 : 가주 호텔 또는 동급 (4★)

호텔식 / 현지식 / 현지식

6일

성 도

인 천

전용차량

CA 435

08 : 20
14 : 40

아침 기상 후 공항으로 이동
성도 국제 공항 출발
인천 국제 공항 도착 후 해산

*** 즐거운 여행이 되셨기를 바랍니다 ***

호텔식 / 기내식

※ 상기 일정은 항공(선박) 및 현지사정으로 인해 다소 변경될 수도 있습니다.

이용안내

< 예약 안내 >
- 예약금 30만원(1인당)을 아래 계좌로 송금해주시고 여행 잔금은 출발 21일전에 완납해주시면 됩니다.
* KEB 하나은행 620-180208-391 (예금주 : 컬쳐투어)

<구비 서류 안내>
* 여권 유효 기간 6개월 이상 남아 있어야 합니다.

- 여권 복사본 팩스 송부 : 02-730-5804 (중국 단체 비자 발급)
- 출발 2주일 전 서류 접수 완료 (중국 비자 및 티벳 입경 허가서 발급)

> 여행 시 주의사항 <
* 디지털 카메라 및 전기 제품을 가지고 가실때는 프리볼트 아답터를 가지고 가세요.
* 호텔마다 전압이 차이가 있습니다, 220V ~ 240V 50 헬츠 입니다.
* 현지 항공 구간이나 열차의 경우 연착, 취소, 지연되는 경우가 많으므로 교통 수단이 대체될 수 있습니다.
* 대체 교통 수단의 경우 현지에서 저희가 지불하는 요금은 동일하며, 차액이 발생하지 않으므로 환불되지 않습니다.

<예약 취소시 수수료에 관한 규정>
①출발 일자 21일 전-계약금 및 금액 전액 환불
②출발 일자 19~10일 전-여행 경비의 5% 수수료
③출발 일자 8~9일 전-여행 경비의 10% 수수료
④출발 일자 1~7일 전-여행 경비의 20% 수수료
⑤출발 일자 당일 취소 시 : 여행 경비의 50% 수수료
<국외 여행 약관 소비자 보호 규정(공정 거래 위원회) 제 15조 근거>

포탈라궁

라사 시내풍경

조캉사원 바코르바자르

노블링카 티벳의 축제풍경

세라승원

서장박물관

암드로쵸

캄발라 빙하 티벳의 풍경

쿰붐사원

타쉬훙포 사원

시가체 재래시장

세계 최고 고지대를 달리는 청장열차

청장열차 티켓 라사 대합실 청장열차

열차의 침대칸 열차 내의 산소호흡기 열차 화장실

열차 내부 열차의 풍경

포탈라궁

라사 시내풍경

조캉사원 바코르바자르

노블링카 티벳의 축제풍경

세라승원

서장박물관

암드로쵸

캄발라 빙하 티벳의 풍경

쿰붐사원

타쉬룬포 사원

시가체 재래시장

◆ 티벳여행 상품 체크포인트 ◆

1.	고소 적응에 좋은 일정인가? (육로 횡단 코스일 경우)	라사에서 카트만두로의 여행은 고지대에서 긴 여정을 거쳐 저지대로 내려가는 경우라 고소증이 많이 발생합니다, 반대로 카트만두에서 라사로의 여정은 방향이 저지대에서 고지대로 단계적으로이동 하기 때문에 역방향에 비해 상대적으로 적응에 유리합니다.
2.	고소증에 대한 준비는 되있나?	기본적으로 기온이 낮고 고소증엔 감기와 식체 그리고 특유의 고소증세가 동반되고 심하면 폐수종으로 전이되므로 사전에 준비가 튼튼히 되어야합니다. 1. 전기장판 2. 고원강등 고산병 보조약, 3. 의료용 산소 4. 경험있는 인솔자 및 가이드, 5. 출발전 건강관리
3.	장무-시갓체 구간(비포장) 어떤 차량을 사용하는가?	이 지역은 비포장으로 길이 험하고 특히 우기(7~8월)엔 산사태로 길이 끈어지는 경우가 많으므로 4륜구동 집차를 이용하는 것이 비용은 비싸나 훨씬 바람직 합니다. (1 집차/ 3~4인) 참고로 시갓체-장체-라사 구간은 대부분 포장도로로 버스를 사용하셔도 무방 합니다.
4.	식사 문제가 걱정되네요	현지 음식은 중국식과 티벳식이 혼합된 형태로 사람에 따라 적응이 힘든 경우가 많습니다. 입에맞는 적당한 밑반찬 및 햇반, 국거리를 준비하시면 좋습니다. 과식, 과음은 특히 고소증세에 해가 됩니다.
5.	복장은 어떻게 준비해야 할지?	아무리 7,8월 한 여름이라도 비가올때나 밤에는 춥습니다. 방한복을 필수로 준비 하셔야 됩니다.
6.	샤워는 하지 말라고 하든데요?	샤워중 머리를 많이 움직이게 되면 고소증상이 많이 발생 하므로 욕조에 가만히 앉아서 샤워기를 틀어 놓고 천천히 최소의 몸 움직임으로 하시면 되고, 체온 유지에 각별히 신경 쓰셔야 됩니다.
7.	청장 열차? 진짜 환상적인 하늘열차?	열차 여행에 일부 환상을 가질수 있으나 실제 식사 및 고소증세, 최소 24시간~48시간의 지루한 여행, 4인 1실 클라스는 현실적으로 잡기가 힘든 점등을 감안할 때 한국사람들이 타기엔 부적합 합니다. 가급적 항공 여행을 권해 드립니다.
8.	중국 국내선은 괜찬을까?	라사로 들어가는 국내선은 성도, 중경을 제외한 대부분의 노선 <예)북경-라사, 상해-라사 구간은 적어도 1번 혹은 2번 경유편으로 완행 버스를 타는것과 같은 느낌을 받습니다
9.	인솔자 (가이드)	티벳 현지에 최소 3번이상 단체를 인솔한 경력자가 반듯이 요구 됩니다. 사람의 생명을 다루는 중요한 역할입니다.

★ 컬쳐투어에서 준비한 여행안전대책 ★
고소증세는 누구나 조금은 불편함을 느끼지만, 특별한 지병이나 폐질환이 없고 무리한 움직임을 자제한다면 적응가능합니다.
당사는 티벳으로의 여행에 대한 오랜 노하우를 바탕으로 최대한의 안전대책을 준비하고 있습니다.
하지만 여행에 참가하는 고객님들도 다음과 같은 준비가 필요합니다.

지구상의 마지막 남은 샹그릴라 티벳은 중국령 서장자치구로서 평균고도 4,000m 이상의 고원지대로 최소 3,600m 에서 4,800m 까지 고개를 넘나드는 고난위도의 여행일정으로 다음과 같은 사항이 요구됩니다.

1. 출발 1주일전부터 과음과 과식을 자제하며 건강상태를 유지해 주셔야 합니다.
2. 여행중에도 과음, 과식은 절대금물이며, 빨리 움직이지 않고 천천히 움직이도록 노력합니다.
3. 개인별로 상비약은 본인이 직접 준비하시기 바랍니다. (아스피린, 감기약, 평소 드시는 지병약)
4. 기온이 고지대라 춥게 느껴질 수 있으므로 따뜻한 파카, 얇은 내복, 마스크, 선글라스, 창넓은 모자, 우비 또는 우산을 준비하시기 바랍니다.
- 추위를 많이 타시는 분들은 개인적으로 얇은 전기담요를 준비합니다.
5. 본인 기호에 맞는 밑반찬을 준비합니다.
6. 여행중에 생수를 많이 섭취하시기 바랍니다.

< 취소료 규정 >
★ 예약 후 여행을 취소할 경우 국외여행 표준약관 제 15조에 근거하여 소비자 피해보상 규정에 따라 아래의 비율로 취소료를 부과하오니 이점 양지하여 주시기 바랍니다. 아울러 당사의 귀책사유로 여행출발이 취소되는 경우에도 동일한 규정이 적용됩니다. (단, 여행 참가자 수의 미달로 여행개시 7일전까지 여행 취소시 : 여행 경비만 환불)

1. 여행자의 여행 계약 해지 요청이 있는 경우
- 취소접수는 업무시간 내에 유선접수만 가능합니다. (업무시간 : 월-금 9:00~18:00, 토/일/공휴일 제외)

- 여행 출발확정 후 ~ 여행 출발일 30일전까지 통보시 : 계약금 환급
- 여행 출발일 29~20일전까지 통보시 : 여행요금의 10% 배상
- 여행 출발일 19~10일전까지 통보시 : 여행요금의 15% 배상
- 여행 출발일 9~8일전까지 통보시 : 여행요금의 20% 배상
- 여행 출발일 7~1일전까지 통보시 : 여행요금의 30% 배상
- 여행 출발 당일 통보시 : 여행요금의 50% 배상
* 티켓 발권후 취소는 당일캔슬로 취소수수료 부과됩니다.

2. 당사가 여행참가자 수의 미달로 여행계약을 해제하는 경우 여행개시 7일전까지 여행자에게 통지하여야 합니다.
(여행신청금 환급)

3. 국외여행약관 소비자 보호 규정(공정거래위원회) 제15조 근거
- 기타 수속시 추가되는 제반 경비는 추가 청구 됩니다.

★ 여행 출발전 항공기 연착, 결항 및 천재지변 등 당사의 귀책사유가 아닌 사항으로 여행취소 통보시 여행경비 환불
★ 행사진행 중 천재지변 및 불가피한 상황 발생으로 소요되는 비용은 고객님께서 부담하셔야 합니다.